Het bereiken van wat je wilt in 2010

Happy New Year!

Hier zijn we het begin van een nieuw jaar en een nieuw decennium. Als gevolg hiervan, u - net als zoveel andere mensen - waarschijnlijk besloten tot hogere resoluties hoogten te bereiken in bepaalde gebieden van het leven dat telt. Bijvoorbeeld, zou u hebben gekozen om uw gezondheid te verbeteren, het verhogen van uw vermogen, hoe beter uw relaties, of je vaardigheden. Geen kwestie welk gebied je uitgezocht, ik vraag me af of u nog steeds gaande is. De reden vraag ik me af is het onderzoek blijkt dat 95% van de bevolking dat opgelost om positieve verandering in hun leven de gevolgen die dit jaar stoppen met het nastreven van de verandering door 1.15.

Waarom mensen stoppen

Waarom doen mensen stoppen? De simplistische verklaring is pijn. Als mens zijn we hard-wired om meer te doen om pijn te vermijden dan om plezier te krijgen. Wat is fascinerend is de pijn is zelden gebaseerd op de werkelijkheid. Hoe kan ik weten?

Reden # 1 Twee decennia geleden begon ik leren hoe anderen te creëren en de snelle veranderingen in mezelf met behulp van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en Neuro Associatieve Conditionering (NAC).

Reden # 2 Ik ben al schuldig opgeven van het nastreven van bepaalde doelen in het verleden, omdat van ingebeelde pijn. Bijvoorbeeld, bij de start van een nieuw jaar zou ik zeg tegen mezelf, "Ik ga naar de trim vet, spier te bouwen, mijn energie te stimuleren, en verliest 10 pond. "In de eerste paar weken van het jaar, ik zou workout vijf dagen per week zonder mankeren. vervolgens vijf dagen geleidelijk aan omgezet in drie dagen. Drie in een. En tot slot een dag 'overgaan op nul.

Als iemand vroeg: 'Hoe gaat het met je training komen? "Ik zou zeggen," Ik heb geen tijd gehad om te trainen de laatste tijd. Ik ben te druk bezig met klanten en andere projecten. "Seconds later zou ik tegen mezelf zeggen:' De waarheid is dat je gestopt met het maken tijd om te trainen! "

Wat is er gebeurd? Wat belette mij het vervolg van mijn enthousiaste zoektocht naar een hoger niveau van gezondheid en fitness? U kent het antwoord op die vraag, nietwaar? Pain. Hoe heb pijn in me stoppen? Nee, ik heb geen letsel mezelf.

Achteraf gezien, gebaseerd op geavanceerde Neuro Linguistisch Programmeren en Neuro Associatieve Conditionering opleiding, ontdekte ik dat ik het draaien van een beperking van doelen gedragspatroon-beperking patroon is dat gemeenschappelijke onder de mensen die geleidelijk aan ingehaald door hun gebrek aan daadkracht te realiseren. Voordat ik onthullen de details beperking van de patroon, moet u weten dat alle patronen omvatten drie componenten. En, waarbij de controle van deze drie onderdelen zal absoluut uw leven voor altijd veranderen! Deze drie elementen zijn wat de invloed van alle menselijke emoties die leiden tot gedrag dat een gunstig effect hebben of schadelijk:

1) Mental Focus - wat je zult opmerken, waarnemen en denken over een persoon, gebeurtenis of activiteit

2) Taal - wat je tegen jezelf zegt en wat je zegt hardop

3) Fysiologie - de conditie van uw lichaam. dwz, ademhaling, houding, gezichtsuitdrukking, spierspanning of ontspanning, enz.

Nu dat u de primaire bestuurders van beperkende patronen geleerd, ik zal onthullen de structuur van de IT en hoe deze op te heffen ... nu. Ready? Laten we het doen!

Simpel gezegd, de beperking patroon bestond voornamelijk uit het maken van het proces van werken te groot uit in mijn hoofd. Bijvoorbeeld, toen ik na te denken over uit te werken, zou ik beginnen nadenken over de bestrijding van het verkeer voor 20 tot 30 minuten om thuis te komen, het vinden van een parkeerplaats in mijn Noord-Virginia townhome complex, om uit de auto, ga in mijn huis, waarbij mijn das, overhemd, jasje en broek. lokaliseren Toen mijn tennis schoenen, sokken, korte broek en t-shirt te trainen - dat moest worden gecoördineerd kleur! Na Suiting in mijn workout vistuig, het uitzoeken waar ik mijn sleutels gelegd, het verlaten van mijn huis lopen naar de fitness, stretching, het vinden van een open machine, om te beginnen mijn werk, terwijl dat volledig op de hoogte Ik zou nog steeds terug naar huis lopen, haal mijn bezwete workout vistuig, een douche nemen, en vind kleren om te dragen voor de avond.

Nu je begrijpt wat ik bedoel met "het maken van het proces te groot in mijn gedachten," doe je niet? Denk het op deze manier. Na onderzoek van alle that nodig voor mij gebeuren om de training, ik voelde me ga proberen om eet een hele olifant in een hap. Onmogelijk!

Een andere manier zou ik de taal van de ervaring is, voelde ik me overweldigd, en omdat ik mezelf toegestaan om op die manier raakte ik gedemotiveerd voelen. Zodra ik gedemotiveerd gevoeld, dacht ik bij mezelf, "Ik ga vanavond gewoon te ontspannen." Heb je ooit dat patroon? Is het tijd om nu te stoppen?

Bekijk de volgende video te vinden van de gevolgen van het stoppen van een beperkt patroon gehad op mijn vriend en cliënt, Alejandro Reyes 'leven.

Hoe te elimineren uw Beperking Patroon

Na bijna twee decennia van het gebruik van de cutting-edge, gedragswetenschappen van Neuro Linguïstisch Programmeren en Neuro Associatieve Conditionering Ik heb bewust van de vele manieren om iedereen te helpen te bereiken wat ze willen op elk gebied van hun leven. Big claim, toch? Ja, het is! Maar, ik stel voor dat je uw scepsis te schorten tot na je gezien hebt je eigen resultaten van wat ik heb gebruikt om op het juiste spoor te blijven.

Als u bereid bent om dat te doen voor een korte periode, dat beloof ik je blij zijn als jij. By the way, ik ben sterker, gezonder en fitter dan ik op 45 werd op 25 omdat er gebruik gemaakt van een proces vergelijkbaar met wat je gaat leren en te gebruiken nu. Klaar om te leren, dan doen? Laten we beginnen!

De Video Patroon

1) Stel je voor de bouw van een YouTube-video van je over op patroon doe je beperken. (Bijvoorbeeld, in te gaan overweldigen, dan aarzelen)
2) Begin naar de andere hoek zie je een beeld van uw ideale zelf (een "doe-het-nu" type persoon) minimaliseren het beeld, zodat het lijkt alsof in de rechter benedenhoek
van uw YouTube-video.
3) Stel je nu met je cursor naar klik op de afbeelding van uw ideale zelf, zie je ideale zelf video om groter en helderder. Bekijk het
wegsmelten en vernietig de video van u die het patroon te beperken, waarbij de plaats
4) Herhaal dit proces snel over en over en weer totdat de afbeelding is een nieuwe video in je geest.
5) Doe dit proces ten minste 20 keer om conditie jezelf met het nieuwe patroon. Ja, 20 keer omdat ...

"Succesvolle mensen doen wat de mislukkingen niet."-Tony Robbins

Dat is het! Ik ben benieuwd. Kunt u naast uw scepsis ten aanzien van snel veranderende je beperkende patroon, zodat je een onderdeel geworden van de 5%-club? Onthouden 95% van de mensen die dit jaar begonnen zijn nu al stoppen? Welke groep bij u past?

Garantie Uw Succes

Als je graag samen met (of verblijven in) de 5%-club, laat een reactie hieronder dat A) omvat een van uw resoluties / doelstellingen voor 2010. B) Wees specifiek. C) Schrijf waarom je absoluut inzetten voor het maken het gebeuren. d) Opname van hoe je je E meet je vooruitgang.) Beslissen over een einddatum. weet ik dat dat een veel gevraagd - maar dit is uw kans om te bereiken wat je wilt in 2010! Als u niet u een reactie achterlaten hieronder met de gevraagde informatie, doe jezelf een plezier en tegen zeer minimale delen met iemand die je absoluut een hekel aan had teleurstellen.

Of u wilt uw lichaam te transformeren in een geschikt voor omslagen van tijdschriften, verdubbel je inkomen, or reignite passie in je relatie, moet u, consequent handelen die je niet hebt genomen in de afgelopen jaren. Uit de weg ruimen van de oude patronen is noodzakelijk om uw succes, oke? Gebruik de Video-patroon om het oude patroon uit te roeien en installeer de nieuwe patroon als u wilt dat uw succes te waarborgen! Ik kijk uit naar het lezen van uw reacties!

Ik wens u ongelooflijk succes,

Ron

PS Na het gebruik van "De video patroon," Mensen willen nog steeds een aantal een-op-een coaching, dus bied ik gratis coaching / consulting sessies te bepalen wat zij zal nemen om hun patroon snel te stoppen. Als je je realiseert dat je wilt dat een-op-een tijd met mij, klik dan hier om een tijdschema voor ons om te chatten.

Bedankt voor het langskomen! Ontvang gratis tips en middelen door u te abonneren op mijn RSS feed of via e-mail in de rechter bovenhoek.

We kunnen ook doorgaan met dit gesprek online, via Twitter! @ Ron_Hudson