Hyvää uutta vuotta!
Täällä alkaa uusi vuosi ja uusi vuosikymmen. Tämän vuoksi te - kuten niin monet muut ihmiset - luultavasti päätti päätöslauselmien nostaakseen korkeuksiin jotkut alan elämän asioista. Esimerkiksi, sinulla voi olla valinnut parantaa terveyttä, lisätä hyvinvointia, parantaa sinun suhteita, tai teroittaa taitoja. Ei ole väliä mitä alueella olet valinnut ihmettelen, jos olet vielä menossa sitä. Syy Ihmettelen on tutkimusten mukaan 95% väestöstä, joka päätti vaikutus myönteisiä muutoksia elämässään tänä vuonna sulkea jatkaa muutos tammikuussa 15th.
Miksi ihmiset lopettaa
Miksi ihmiset lopettaa? Yksinkertainen selitys on tuskaa. Ihmisinä olemme taipuvaisia tekemään enemmän välttää kipua kuin saada nautintoa. Mikä kiehtovaa on kipu on harvoin perustuu todellisuudessa. Mistä tiedän?
Syy # 1 Kaksi vuosikymmentä sitten aloin oppia, miten luoda nopeita muutoksia toisissa ja itse käyttämällä Neuro Linguistic Programming (NLP) ja Neuro Associative Ilmastointi (NAC).
Syy # 2 Olen ollut syyllistynyt luopuu harjoittamisesta tiettyjen tavoitteiden aikaisemmin, koska kuvitella kivun. Esimerkiksi alussa uuden vuoden haluan kertoa itselleni, "aion leikata rasva, rakentaa lihas, edistää tarmoni, ja menettää 10lbs. "Ensimmäisten viikkojen aikana, haluaisin harjoitus viitenä päivänä viikossa ilman epäonnistua. Sitten viisi päivää vähitellen tuli kolme päivää. Kolme yhteen. Ja lopuksi yksi päivä siirtynyt osaksi nolla.
Kun joku kysyi: "Miten on sinun workout tulossa?" Sanoisin, "En ole ehtinyt harjoitus tapahtumat. Olen liian kiireinen työ asiakkaiden ja muiden projektien kanssa." Sekuntia myöhemmin sanoisin itselleni: "totuus on jäit tehdä aika harjoitus! "
Mitä tapahtui? Mikä estää minua jatkamasta minun innostunut pyrkimys lisätä terveyden ja kunto? Tiedät vastauksen tähän kysymykseen, eikö? Pain. Kuinka kipu estää minua? Ei, en ole vahingoittanut itseäni.
Jälkikäteen, joka perustuu edistykselliseen Neuro Linguistic Programming ja Neuro Associative Ilmastointi koulutus, huomasin että olin jatkuva rajoittaminen tapakulttuurillaan-rajoittaa malli, joka on yhteinen ihmisten kesken, jotka ovat vähitellen ohittanut toimettomuus saavuttaakseen päämääränsä. Ennen paljastaa yksityiskohtia ja rajoittamalla kuvio, sinun pitäisi tietää, että kaikki mallit koostuvat kolmesta eri osatekijästä. Ja hallitsee nämä kolme komponentit ehdottomasti muuttaa elämäsi ikuisesti! Nämä kolme osatekijää ovat mitä vaikuttaa kaikkiin ihmisten tunteita, jotka johtavat käyttäytymismalleja, jotka edistävät tai haittaa:
1) Henkinen Focus - mitä huomaat, ymmärtää ja uskoa noin henkilö, tapahtuma tai toiminta
2) kieli - mitä sanot itsellesi ja mitä sanoa ääneen
3) fysiologia - kunto kehosta. eli hengitys, asento, ilmeet, lihasjännitystä tai rentoutumista, jne.
Nyt kun olet oppinut ensisijainen kuljettajien rajoittaa malleja, I'll paljastaa rakenteen ja kuinka poistaa se ... nyt. Valmiina? Let's tehdä tämän!
Yksinkertaisesti sanottuna, rajoittaa malli koostui lähinnä tehdään parhaillaan työtä liian iso mielessäni. Esimerkiksi silloin, kun olin ajatella pois, olin aluksi ajatellut taistelevat liikenteen 20-30 minuuttia kotiin, löytäminen parkkipaikan minun Pohjois-Virginian townhome monimutkainen, saada ulos autosta, menee minun kotiin, ottaa pois minun tie, paita, takki ja housut. Sitten paikallistamiseen minun tennis kengät, sukat, shortsit ja t-paita harjoitus - että oli väri koordinoitua! jälkeen pukukangas jalkeilla minun workout pyydyksiä, miettiminen, mihin minun avaimet, jolloin kotini kävelemään kuntosali, venyttely, löytää avoin kone, aloitan treenaamaan, ja täysin tietoinen siitä, että Olisin vielä kävellä takaisin kotiin, ota pois minun hikinen harjoitus vaihdetta, käydä suihkussa ja löytää vaatteita vaatteita illalla.
Nyt ymmärrät mitä tarkoitan "mikä tekee prosessista liian iso mielessäni" älä sinä? Ajattele asiaa tällä tavalla. Tutkittuaan kaikki tarvittavat tapahtua minulle harjoitus, tunsin piti yrittää syödä koko norsu yhden purema. Mahdotonta!
Toinen tapa Haluan kieli kokemus, tunsin ylityöllistettyjä, ja koska olen antanut itselleni luvan tuntea näin tulin mielenkiintonsa. Kun tunsin mielenkiintonsa, ajattelin itsekseni, "Aion rentoutua tänään." Oletko koskaan ajaa tällä kuviolla? Eikö olisi aika lopettaa nyt?
Katso seuraava video selvittää vaikutukset pysäyttäminen rajoittaa malli on ollut ystäväni ja asiakas, Alejandro Reyes elämää.
Miten poistaa sinun rajoittamalla Pattern
Kun lähes kaksi vuosikymmentä hyödyntää uusinta, käyttäytymistieteet ja Neuro Linguistic Programming ja Neuro Associative Ilmastointi Olen tullut tietoiseksi monista tavoista auttaa jokaista saavuttamaan mitä he haluavat kaikilla aloilla elämää. Big väite, eikö? Kyllä, se on! Mutta ehdotan teille keskeyttämään skeptisyys vasta kun olet nähnyt oman johtuu siitä, mitä olen käyttänyt pysyä aikataulussa.
Jos olet valmis tekemään, että lyhyen ajan, lupaan sinulle olla iloinen teit. Muuten, olen vahvempi, terveempiä ja paremmin sopisi 45 kuin olin 25, koska käytetään prosessin samanlainen mitä aiot oppia ja käyttää nyt. Valmis oppimaan, niin tee? Let's get alkanut!
Video Pattern
1) Kuvittele rakentaa YouTube-video on sinulle tehdä sinun rajoittamalla kuvio. (Esim. menee hukuttaa, sitten procrastinating)
2) alkaa nähdä kuvan ihanteellinen itse ("tee-se-nyt" tyyppi henkilö), minimoida kuvaa siten että se näkyy oikeassa alakulmassa
YouTube-videosi.
3) Nyt kuvitella käyttäen kohdistimen klikkaa kuvaa ihanteellinen itsensä, nähdä ihanteellinen itse video ehtiminen suurempi ja kirkkaampi. Katso se
sulaa pois ja tuhota video Käytätkö rajoittaa kuvio, kun sen paikka
4) Toista prosessi nopeasti yhä uudestaan ja uudestaan, kunnes kuva on uusi video mieltäsi.
5) Onko tämä prosessi ainakin 20 kertaa ehdolla itsellesi uuden mallin. Kyllä, 20 kertaa, koska ...
"Onnistunut ihmisiä tekemään mitä vikoja ei ole."-Tony Robbins
Se on siinä! Olen utelias. Voitko laittaa syrjään teidän skeptisyyttä nopeasti vaihdat rajoittamalla malli, niin että sinusta tulee osa 5% klubi? Muista 95% ihmisistä, jotka aloittivat tänä vuonna on nyt jo lopettaa? Mikä ryhmä sopii sinulle?
Takuu menestymistäsi
Jos olet sitoutunut liittymään (tai oleskelevat) 5% klubi, jätä kommentti alle) sisältää one päätöslauselmat / tavoitteet vuoteen 2010. B) oltava erityisiä. C) Kirjoita miksi olet täysin sitoutunut tekemään se tapahtuu. D) Sisältää miten voit mitata edistymistäsi. E) Päätä valmistumisajankohta. Tiedän, että on pyytänyt paljon - mutta tämä on mahdollisuus saavuttaa mitä haluat 2010! Jos et jätä kommentti alla pyydetyt tiedot, tee itsellesi palvelus ja erittäin pienin jakaa sen jonkun kanssa haluat ehdottomasti Vihaan pettää.
Halusitpa muuttaa kehon yhdeksi sopiva lehtien kansissa, tuplaa tulot, tai reignite intohimoa teidän suhde, sinun täytyy tehdä johdonmukaisia toimia, et ole ottanut viime vuosina. Kuitenkin poistaa vanhoista on välttämätöntä teidän menestys, okei? Käytä Video malli poistaa vanhan mallin ja asentaa uusi malli, jos haluat taata menestykseen! Odotan saavani lukea teidän kommentteja!
Toivotan teille uskomaton menestys,
Ron
PS Kun olet käyttänyt "Video Pattern" ihmiset haluavat silti noin yksi-on-one valmennuksessa, joten annan ilmaisen valmennus / konsultointi istunnot määrittää mitä se aikoo tehdä pysäyttääkseen niiden rakenteen nopeasti. Jos huomaat, että haluat yhden-on-one aikaa minun kanssani, klikkaa tästä ajoittaa aika keskustella.
Kiitos, että pysäyttäminen on! Saada ilmaisia vinkkejä ja resursseja tilaamalla minun RSS-syötteet tai sähköpostitse oikeassa yläkulmassa.
Voimme myös jatkaa tätä keskustelua verkossa, kautta kimittää! @ Ron_Hudson
Sosiaalinen kommentit ja analytics tähän virkaan ...
Tämä viesti on mainittava Friendfeed on ronhudson: saavuttaminen mitä haluat 2010 http://bit.ly/bPAT6c .. .
Paljon hyödyllisiä juttuja tällä sivustolla. Juuri nyt olen keskittynyt saavuttamaan repäisi kuusi Pack abs. Se on minun henkilökohtainen tavoite näinä päivinä. Olen ihme, jos jollakulla on erityinen ruokavalio suositukset auttaa minua saamaan kuusi Pack abs nopeammin Minulle on kerrottu, että valkuaiset, kaurapuuro, lohi, mustikka ja parsakaali ovat kaikki tärkeitä ovat minun ruokavalioon. Jotain muuta En ole ajatellut?
Ge'ez, kerta näen blogeissa hyvä Haluan vain minun olla siellä jo!
Hienoa työtä. I blog noin nopea painon pudotukseen resveratrol.
Haluan saavuttaa lisää tietoa yritystoimintaan. Haluan kouluttaa itseäni tiedot minä tarvitsen, jotta voin olla menestyksekäs liikemies. Haluan myös olla enemmän läheisempi suhde Jumalaan, tiedän, että hän on valtuudet auttaa minua saavuttamaan mitään tavoitteita tai unelmia. Omat suunnitelmat saavuttamiseksi minun tavoitteet ovat käsittelyssä liike kirjat, lukeminen koulutus blogeja ja osallistumalla kirkko. Kiitos tästä blogista se oli erittäin hyödyllinen. Jumala siunatkoon sinua.
Hei Great postitse. Todella mukava tieto. Vastasyntynyt kuin minä saada hyvä käsitys tämä ... aion kommentoida nyt ... mielestäni tein sen. Kiitos ..
awesome kommentoida motivaatio
Hei! Kiitos blogi! Löysin sen oivaltava joitakin tutkimus olen tekemässä juuri nyt. Aion kirjanmerkki tähän tehtävään ja palaa. Voitko kertoa minulle, mistä löydän enemmän tietoa tästä? Keep it up!
Kiitos mahtava artikkeli. Aion seurata sinua kautta RSS.
Uskon vilpittömästi Tämä Info Tietoa Behaverial muutoksista on ja se tulee muuttumaan tavalla en Things.Today I m aio muuttaa Way I Think.Starting nyt.
Kiitos
Hei, kiva päivä .. Sinun artikkeli on erittäin vaikuttava. En ole koskaan katsonut, että oli mahdollista saavuttaa jotain ennen Katsoin viestisi. Olet varmasti antoi suuri käsitys siitä, miten tässä koko prosessi toimii. Varmistan, että vastineeksi lisää neuvoja. Kiitos
Onnea lähettämistä niin upeasti post sivustossasi. Tämä blogi sattuu olemaan paitsi koulutus myös hirveän alkuperäisen kanssa. Törmäämme kapea joukko bloggaajia, jotka voivat olettaa kirjoittaa ammatillinen aihe että nerokkaasti. Lukemattomat ihmiset jatkavat etsivät sisältöä aiheesta näin. Me itse kävi läpi useita sivustoja törmännyt osaamista suhteessa tähän. Aion tarkistaa usein! Jos sinulla on aikaa, tutustu resveratrol lisäravinteet blogi.
Jos sinulla on paljon painoarvoa menettää, sinulla voi olla rajoituksia, kunnes saat tietyn määrän painoa pois. Vesi harjoitukset ovat helpoin on nivelten, jossa jatkuva ja suuri vaikutus aerobic aiotaan kovasti teidän nivelet ja sitä tulisi välttää kunnes tulet turvallinen paino.
En ole koskaan ymmärtänyt, kuinka järkyttynyt olen siitä, että ylipaino saakka tapahtumat ja törmäsin sivuston Yahoo.
Olin juuri tehnyt joitakin surffaa minun Drioid aikana minun tauko minun työpaikalla, ja olen käynyt koko jotain ajattelin oli mielenkiintoinen. Se liittyy sivustoosi niin klikkasin aikana. En voi oikeastaan selvittää merkityksellinen välillä sivustosi ja minun tuli, mutta sivustosi hyvä kuitenkin.
Jos sinulla on paljon painoarvoa menettää, sinulla voi olla rajoituksia, kunnes saat tietyn määrän painoa pois. Vesi exercisez on helpointa on nivelten, jossa jatkuva ja korkea impacf aerobic aiotaan kovasti teidän nivelet ja sitä tulisi välttää kunnes tulet turvallinen paino.;
Olen somwhere välillä 5% ja 95%
a) Haluan saada rannalle valmiiksi vihdoin (ensimmäistä kertaa)
b) lukea)
c) ystäväni näyttää paremmalta kuin minä joten päätin vaihtaa sen tänä vuonna;
d) olen tekemässä todella suurta. Paino on menossa alaspäin. Kova työ kuitenkin, mutta minä olen sinne
e) 27. heinäkuuta. Pois loma
On suuri kesä